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進(jìn)入秋季，糖尿病人要警惕4個(gè)健康問(wèn)題！做好了安全過(guò)秋天 2025-09-22
秋天對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，也存在一些健康威脅，提前知曉并在生活中注意，有助于平穩(wěn)控制血糖，避免身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適。
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科學(xué)證實(shí)：高脂飲食后4個(gè)小時(shí)就傷血管，3類(lèi)高脂食物，看到要躲著走 2025-09-19
最新科學(xué)研究揭示，即便是健康人群，僅僅一頓高脂大餐下肚，短短4個(gè)小時(shí)后，血管就可能開(kāi)始“受傷”變硬！
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骨頭湯不補(bǔ)鈣！退休護(hù)士透露：每天吃1把，比喝10碗湯補(bǔ)鈣，還護(hù)骨骼 2025-09-19
為了補(bǔ)鈣，很多人的家里總特意熬骨頭湯，可“多喝骨頭湯補(bǔ)鈣”本就是誤區(qū)，骨頭中的鈣主要是羥基磷酸鈣，十分頑固，普通燉煮的溫度和時(shí)長(zhǎng)根本無(wú)法讓其大量溶入湯中。
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