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怎樣才能擁有一個完美的午睡？ 2019-05-21
小滿過后，天氣逐漸變得炎熱，我們也漸漸進入了一個“中午不睡，下午崩潰”的工作模式。其實在傳統養生上，就是很講究子午覺的，而子午覺的原則是子時（半夜11點到凌晨1點）大睡，午時（中午11點到下午1點）小憩。
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一吃油膩的食物就腹瀉，如何扛得住燒烤季？！ 2019-05-20
天氣一熱，燒烤攤好像受到了統一的指令一般，立馬集結出動。夏日傍晚，邀三五好友，相約燒烤，聽烤肉發出滋滋的美妙聲響，看飽滿的肉塊滑下閃亮的熱油，咬一口細細嚼，感受烤肉與舌尖的奇妙碰撞。美味的燒烤讓人們在大快朵頤中，忘卻白日里的酷熱難耐。
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到底該不該美甲？這里有最靠譜的答案！ 2019-05-20
頻繁美甲的人可能經常會有這樣的感受：剛做完指甲，上看下看，左看右看，真好看；過了一段時間，卸完指甲或者自己強行摳掉后，就會感覺指甲表面不僅變得干燥，很薄，有時候還會出現分層。
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降壓藥非得早上吃？高血壓“最佳用藥時間”大揭秘！ 2019-05-17
其實降壓藥并不一定要在早上吃。想讓降壓藥發揮最好的功效，要根據自己的血壓波動規律，以及降壓藥的特點來決定最佳用藥時間。
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