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生活中有很多朋友“無肉不歡”，說起吃肉，兩眼冒光！
但是有些肉，尤其是有些特殊部位的肉制品，哪怕烹飪出來美味無比，也要杜絕下口，能不吃！就不吃！ 1、畜“三腺” 腺體，是生物體分泌激素、代謝廢物的主要場所。豬、牛、羊等動物的“三腺”——甲狀腺、腎上腺、淋巴腺，是生理性有害器官，毒素堆積較多。 比如誤食豬、牛、羊的甲狀腺（俗稱“栗子肉”），可引起甲亢，出現心律失常、心悸、頭暈、腹瀉、心慌、惡心、胃痛等癥狀； 誤食牲畜的腎上腺（俗稱“副腎”“小腰子”），會導致人體腎上腺素過剩，出現心悸、頭暈、腹瀉、惡心、心慌等急性中毒現象； 淋巴是免疫器官，含有大量吞噬細胞，吞噬各種細菌和病毒，還含有大量致癌物質。誤食動物的淋巴腺（俗稱“槽頭肉”“花子肉”“血脖肉”），其是沒有經過檢疫的豬淋巴肉，很可能感染各種人畜共患疾病。 小南提醒： 食用畜類頸部的肉時，應剔除脖子處灰色、黃色、暗紅色的肉疙瘩（俗稱“肉棗”）。這些肉疙瘩、乳頭狀的肉，其實是淋巴結，主要過濾病原微生物，含有大量的病菌，不要吃！ 2、禽翅尖 啥？翅尖也不能吃了？ 不不不，此“翅尖”非彼“翅尖”，這里的“翅尖”是指雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名“腔上囊”，俗稱“雞/鴨/鵝屁股”。 該部位是淋巴腺體集中的地方，淋巴腺中的巨噬細胞可吞噬病菌、病毒，但不能分解而在此聚集，應所以杜絕食用此處。 3、羊懸筋 很多朋友喜歡啃麻辣羊蹄，若是啃著啃著碰到了圓珠狀、串粒狀的，難以咀嚼的筋狀物時，應盡快吐掉，該物質為羊懸筋，又名“蹄白珠”，是羊蹄內發生病變的部分，有毒性，不建議食用。 4、雞脖、鴨脖 你沒有看錯，雞脖、鴨脖也是能不吃，就不吃！ 因為雞、鴨的淋巴結較多，主要分布于鴨脖皮下的結締組織，負責吞噬病毒、細菌，因而雞、鴨脖內殘留大量未被清除的細菌、病菌。若未將淋巴組織去除干凈，人們就容易把病毒、細菌等一同吃進去。 此外，一些不法商販為了延長鴨脖子的保質期，色澤紅亮誘人，還會加入亞硝酸鹽等，亞硝酸鹽在人體內會轉變成亞硝胺，這是一級致癌物。 5、雞頭 有句俗語道“十年雞頭勝砒霜”，雖然有專家證實這個說法并不成立，但雞頭里面含有寄生蟲、重金屬卻是一個不爭的事實。所以還是能不吃，就不吃！ 6、咸魚 今天，小南必須得給喜歡吃咸魚的朋友說道說道，這個咸魚，咱還是別吃了。 世衛組織早已把中式咸魚列入致癌清單中，并且歸類為一級致癌物，會增加鼻咽癌、胃癌等癌癥發生風險。咸魚在高鹽腌制暴曬會產生亞硝酸鹽，進入人體后與胃液發生反應，形成具有致癌性的亞硝胺，增加患癌風險。 小南提醒：上述肉類已經被世界衛生組織拉入“黑名單”，但生活中還是有很多優質肉類供我們選擇，比如淡水魚、畜肉里脊、烏骨雞等。 最后，建議朋友們盡量去正規、衛生的餐飲店就餐，在購買肉制品、海鮮時一定要仔細挑選！
