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01
不知從什么時候開始，身邊的人都說自己很焦慮。
單身青年焦慮婚姻，已婚人士焦慮職場，事業有成的又焦慮孩子的教育，好像無論處在人生的哪個階段，都有數不盡的煩惱。
聽過一句話：人之所以不幸福，不是因為得到的太少，而是想要的太多。
確實是這樣。總是覺得自己擁有的還不夠，就難以感受到真正的快樂。
在生活的道路上所求過多，就像背著一個袋子在路上走，邊走邊往袋子里放石頭，走不了多遠，就已筋疲力盡。沒有人會真的背著石頭走路，但很多人都在不斷的往自己的心里放石頭。
人生在世，一定會有一些東西求而不得，也會有另一些東西不期而遇。所以，對待生活，不能太貪心，也不必太灰心。
有句話說：當你握緊雙手，里面什么也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。
所謂得失，都是相對的。得到，有時也會成為另一種束縛；失去，有時也會成為另一種解脫。與其一路患得患失，不如調整心態，盡力之后，順其自然。
只要愿意看開，卸下心里的大石頭，腳步就會越走越輕快。
畢竟，你不會擁有所有的東西，得不到，就學會放手。做個平凡又快樂的人，挺好的。
02
有時候付出了很多努力，卻還是沒能得到想要的東西，那份不甘，讓人久久不能釋懷。
有時候對工作注入滿腔熱情，卻還是沒少受到同行的質疑，那份無奈，讓人很想放棄。
有時候苦苦等候的人，還是要離去，那種心酸，讓人不知該如何面對。
也許你也曾經歷過這樣的時刻，沮喪時什么都不想做，看不到希望，信心就這么一點一點被自己磨滅。
你可以傷心，但千萬不要沉溺。
不要眼眶一紅，就覺得人間不值得。要知道，無論是喜是憂，它都會過去。
別灰心，誰都有悲傷的時候，走出來就好了。
把一切交給時間，那些悲傷、抑郁、不甘、沮喪，回過頭來看，只不過是生活的洗禮。
陶行知曾說過，“大雨過后，有兩種人：一種人抬頭看天，看到的是蔚藍與美麗；一種人低頭看地，看到的是淤泥與絕望。”
人生本就喜憂參半，我們無法要求生活只給我們好的，不要壞的。選擇隨緣接受，樂觀面對，反而能活得自在一些。
物隨心轉，境由心造，你愿意放下心頭陰翳，才能看到柳暗花明。
03
成長是一個慢慢看淡、逐漸釋懷的過程。
那些努力卻沒有結果的事，那些漸行漸遠的人，總會在漫漫人生中，變得沒那么重要。
就像《菜根譚》里說的:“以我轉物者，得固不喜，失亦不憂，大地盡逍遙之境。”
隨著年齡的增長，人總要明白，不把外物看得比自己重要，才不會被得失影響心情。得到了不過分欣喜，失去了也不十分憂心，無論身在何處，心里都自在逍遙。
真正成熟的人，都懂得正確看待自己的欲望。追求得更多，心上掛礙也會更多；擁有得更多，牽絆也就更多；誰又能說一定會快樂呢？
別貪心，不是你的苦苦追求也未必有結局；別灰心，該給你的歲月都會給你。
讓心靜下來，無論得失，都學著看開。
把心放寬，當下的生活，就是最好的生活。人生短短數十載，何不敞開胸懷接納命運的一切贈予呢？
看淡得失，是洞察世事后的豁達，是不拘泥于當下的境界，是“不以物喜、不以己悲”的格局。
少一份計較，就多一份灑脫；少一點糾結，就多一點平和。看淡得失，就是你給自己造的一副盔甲，將一切風雨擋在心門外。
若能一切隨他去，便是世間自在人。
愿你恬淡安然，處世不喧囂；愿你坦蕩從容，遇事多歡笑。
作者簡介：亦天。眼里有星辰，筆下是遠方。文章首發微信公眾號：貓姐能量圈（tqq1214cat）
