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專家說“一次嚴重的醫源性低血糖或由此誘發的心血管事件可能會抵消一生維持血糖在正常范圍所帶來的益處。”低血糖比高血糖更加危險，嚴重的低血糖有可能導致：意識水平降低、驚厥、昏迷、甚至死亡。糖尿病患者尤其合并心腦血管疾病的老年病人，更應注意預防低血糖的發生。
01 什么是低血糖呢？
低血糖很常見，每個人一生中都會遇到低血糖的問題。它是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖（簡稱血糖）濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。
02 怎么判斷為低血糖呢？
低血糖是指成年人空腹血糖濃度≤2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。血糖范圍的柱狀圖如下：
03 是什么導致的血糖降低呢？
維持血糖平衡的調節激素：升糖激素和降糖激素的平衡。
04 低血糖都有什么癥狀呢？
輕度低血糖癥狀：饑餓、面色蒼白、焦慮不安、出汗、心慌、顫抖、頭暈等；
重度低血糖癥狀：行動緩慢、表情淡漠、少言懶語、認知障礙、行為怪異等。
05 只有瘦人才容易低血糖？
肥胖的人尤其是糖尿病患者更容易發生低血糖，因為脂肪型的人容易胰島素抵抗。
06 造成低血糖癥的病因是什么？
臨床上，反復發生空腹低血糖癥提示有器質性疾病；餐后引起的反應性低血糖癥，多見于功能性疾病。造成原因如圖：
07 多吃點就不容易低血糖？
這和胰島素分泌有關系，和吃多吃少無關。生活中，有些人能體會到多吃點可以預防和緩解低血糖，這是因人而異，自我感受的。
08 有低血糖的人絕對不能減肥？
維持合理的體重對預防和治療低血糖有積極的作用。
09 低血糖應該如何治療呢？
低血糖的治療包括兩方面：一是解除低血糖癥狀；二是糾正導致低血糖癥的各種潛在原因。
10 重度低血糖如何自救？
★重度低血糖時，患者會感覺昏昏欲睡或意識混亂，即使手邊有果汁也無法吞咽；可以嘗試將蜂蜜或葡糖糖凝膠涂于口腔黏膜使其吸收；
★患者需請身邊的人撥打120急救電話并為自己注射高濃度葡萄糖（50%）或胰高血糖素；
★當患者意識完全清醒后，可以先小口、小口地喝一些果汁，如果有可能最好吃些東西。
11 如何預防低血糖？
★指導患者保持規律生活，避免血糖過度波動；
★幫助患者掌握低血糖相關知識，定期復診；
★患者外出隨身攜帶含糖食品和救助卡，尤其是開車的糖尿病患者開車時要把含糖食物放在伸手可及的地方；
★建議患者常備血糖儀，注意血糖監測。
